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Chi sono?

Ciao! Il mio nome è Marco, sono un Personal Trainer e un online coach! Mi sono laureato in scienze delle attività motorie e sportive conseguendo un voto pari a 110/110, alleno ormai da 7 anni mischiando l'allenamento a corpo libero con l'esercizio con i pesi. Amo allenarmi, allenare gli altri e aiutarli a raggiungere i propri obbiettivi!

IL MIO APPROCCIO: Flessibiltà e Personalizzazione

Non starò qui a farti una descrizione lunghissima e ad imbottirti la testa di frottole (come spesso i GURU del fitenss fanno), penso sia inutile, una volta che inizi ad essere seguito da un trainer, se questo NON è competente, il teatrino cade.... il mio approccio all'allenamento e alla nutrizione si traduce in due parole“FLESSIBILITA' e PERSONALIZZAZIONE”.

Per tantissimo tempo mi sono allenato senza criterio, avendo approcci dratsici all'alimentazione (non flessibili) ottenedo ben pochi risultati. La svolta è arrivata quando ho inziato la mia formazione, studiando da quelli che sono i migliori coach al mondo e parallelamente completando il mio percorso universitario.

Ho capito questo: "non tutti possono allenarsi allo stesso modo, avere lo stesso approccio all'alimentazione, e ottenere gli stessi risultati nello stesso tempo".

Genetica, stile di vita (tipo di lavoro, stress giornalieri) ecc. la fanno da padrona.

Per questo la PERSONALIZZAZIONE, non solo dell'allenamento ma del percorso generale, diventa un'altro punto estremamente importante del mio approccio.

Con me non imparerai solo ad allenarti, cambiare il tuo fisico e a rimetterti in forma, cambierai il tuo stile di vita!

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Domande Frequenti

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Cosa succede dopo che invio la candidatura per il coaching gold o silver?

Verrai ricontattato dopo 2-3 giorni con un messaggio su whatsapp o alla tua mail in cui ti farò sapere se ho accettato la tua candidatura o meno. Dopodichè, se avrò accettato la tua candidatura, ti invierò il link della pagina attraverso la quale potrai effettuare il pagamento. Una volta ricevuto il pagamento inizierò a seguirti.

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Cosa succede dopo che acquisto il programma di allenamento?

Ti arriverà un email di conferma dell’ordine, dopodiché ti ricontatterò in 12-24h al tuo numero di cellulare (su whatsapp) e alla tua mail per fissare il giorno della chiamata. Non preoccuparti è tutto molto semplice.

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Cosa è il macro coaching?

Il macro-coaching non è una dieta. Il macro-coaching è educazione, sono consigli che ti permetteranno, in completa autonomia e insieme al mio supporto, di gestire al meglio l'alimentazione al fine di raggiungere il tuo obbiettivo, che sia perdere peso, aumentare la massa muscolare o entrambi. Con il macro-coaching imparerai a contare calorie e macronutrienti, imparerai a mangiare nel giusto modo (in modo flessibile e senza privazioni), imparerai a capire cosa è importante, dal punto di vista alimentare, per riuscire a perde peso, aumentare la forza e la massa muscolare! Con il macro-coaching diventi consapevole di ciò che mangi e del perché lo mangi!

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Posso allenarmi a casa o all’aperto?

Assolutamente sì, il programma di allenamento verrà sviluppato in base alle tue preferenze, qualsiasi sia il servizio scelto!

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