Non starò qui a farti una descrizione lunghissima e ad imbottirti la testa di frottole, penso sia inutile, una volta che inizi ad essere seguito da un trainer, se questo NON è competente, il teatrino cade.... il mio approccio all'allenamento e alla nutrizione si traduce in due parole“FLESSIBILITA' e PERSONALIZZAZIONE”.

Per tantissimo tempo mi sono allenato senza criterio, avendo approcci dratsici all'alimentazione (non flessibili) ottenedo ben pochi risultati. La svolta è arrivata quando ho inziato la mia formazione, studiando da quelli che sono i migliori coach al mondo e parallelamente completando il mio percorso universitario.

Ho capito questo: "non tutti possono allenarsi allo stesso modo, avere lo stesso approccio all'alimentazione, e ottenere gli stessi risultati nello stesso tempo". Genetica, stile di vita (tipo di lavoro, stress giornalieri) ecc. la fanno da padrona.

Per questo la PERSONALIZZAZIONE, non solo dell'allenamento ma del percorso generale, diventa un'altro punto estremamente importante del mio approccio.

Con me non imparerai solo ad allenarti, cambiare il tuo fisico e a rimetterti in forma, cambierai il tuo stile di vita!